CURSOS PARA TODOS
BUDISMO LAICO & TRAUMA
con Lucas Casanova
100 % en línea y a tu propio ritmo
Quiero presentarte los cursos que tengo disponibles a través de plataformas digitales. Mi idea es hacerlos accesibles, claros, sin muchas palabras en sánscrito o pali (los idiomas del budismo) para que todos tengan acceso a estas herramientas.
Verás aquí contenido gratuito, otro muy económico y finalmente alguno con valores más elevados ¿Por qué es así? Porque uno financia al otro: para que yo pueda producir diariamente cosas de calidad, sin valor comercial, los cursos con más interacción en vivo conmigo, y a nivel individual, son más costosos.
Desde 2014 enseño en línea, donde más de 175.000 alumnos tomaron mis cursos, y me encanta este formato para conocer gente e interactuar con quienes se acercan a este tipo de contenidos.
A continuación, el detalle de cada uno de ellos, si están abiertos en este momento (o si lo harán en algún momento del año en curso) y si son para principiantes o no.
¡Espero que encuentres algo que te sea de utilidad!
NEUROCIENCIA Y BUDISMO PARA LA MANIFESTACIÓN (CLASE PRIVADA)
“Manifestar” está malinterpretado. No alcanza con crear imágenes mentales, sino que también es necesario poder entender nuestros mecanismos de concreción y ver dónde están nuestras resistencias y limitaciones.
Quiero compartir contigo esta clase especial de dos horas donde voy a trabajar en mostrarte el método que uso con consultantes, alumnos ¡y conmigo mismo!
Todo esto basado en neuropsicología y conceptos básicos y simples del budismo sin creencias.
Comparte conmigo esta clase privada única el día 16 de julio.
Toca la imagen para acceder a la página de inscripción a un valor muy accesible.
BUDISMO EN ZAPATILLAS
Pódcast gratuito, disponible en todas las plataformas.
Verdaderos “cursos en audio” con temas tan diversos como la sanación emocional, la ansiedad, el trauma, las crisis, el budismo y mucho más. Casi 200 episodios agrupados en 11 listas de reproducción (únicamente en Spotify).
Un programa sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la psicología del Budismo, de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas.
Entre los pódcasts más escuchados en Argentina, Chile, Colombia, España y México.
NUEVOS EPISODIOS SEMANALMENTE
INTRODUCCIÓN EXPRESS AL BUDISMO (CERRADo)
Si no sabes nada del budismo laico y quieres tomar los otros cursos, empieza aquí.
Desde quién era Buda a las enseñanzas básicas del budismo, todo en videos cortos, textos claros, con ejercicios de auto-indagación para que te quede todo más que claro.
Es muy accesible, abre varias veces al año para que puedas hacerlo a tu ritmo. Se hace en pocas horas y es muy dinámico.
De este modo, si quieres tomar otros cursos de la oferta que encuentras aquí, podrás tener la seguridad de saber los temas básicos, el vocabulario habitual y la semilla de por qué el budismo es ante todo una forma de ver la mente y cesar el sufrimiento mental.
¡MUY PRONTO NUEVAMENTE DISPONIBLE CON NUEVAS LECCIONES!
MEDITACIÓN EN ZAPATILLAS (CERRADO)
Curso de meditación budista de manera clara, urbana y basada en ciencia.
Tanto no hayas meditado nunca, como lleves tiempo haciéndolo, este curso de cinco semanas te ayudará a construir una práctica de forma didáctica y accesible.
Cinco técnicas meditativas del budismo clásico, explicadas sin misticismos, para ir haciendo el camino de meditar en el cuerpo, en las emociones, en la mente y finalmente en el mundo.
Sí, la idea de este curso es llevar la meditación de los templos a la vida cotidiana y darte el fundamento de la neurociencia, la psicología y el budismo laico de por qué la meditación es como es, para qué sirve, por qué hay diferentes técnicas y cómo puedes usarlas en tu beneficio.
Este es el curso que diseñé para enseñarle a meditar a mis consultantes, y el que terapeutas de todo el mundo recomiendan a sus propios pacientes para trabajar con su regulación emocional.
COMIENZA EL 03 DE JULIO DE 2025 CON NUEVAS LECCIONES
EL VIAJE A TRAVÉS DEL TRAUMA (ABIERTO)
El budismo durante milenios se ha dedicado al estudio del sufrimiento humano. Es por esto que es tan pertinente que muchas ramas de la terapia psicológica estén rescatando y ocupando técnicas de meditación en el tratamiento de los eventos dolorosos y traumáticos.
En este curso veremos cómo los eventos traumáticos, el trauma y el trastorno de estrés postraumático son conceptos diferentes que se asocian a un mismo fenómeno. Además, abordaremos las diversas características que tiene el trauma, la forma en que este afecta a nuestro cerebro y nuestra capacidad de adaptación para luego abordarlo desde una perspectiva budista.
Puedes adquirir este curso de forma individual, o suscribirte a la plataforma VIBA+ (que es como la “Masterclass” de la salud mental en castellano) y disfrutar de un material único, filmado con excelente calidad, y proporcionado por los mejores profesionales en su área.
LOS SECRETOS DE LA MEDITACIÓN (ABIERTO)
Aunque la modernidad haya acelerado nuestro estilo de vida y cambiado por completos nuestras costumbres, la meditación sigue siendo una práctica común e incluso cada vez más necesaria. Con el budismo laico, el arte de meditar ha sido capaz de transformarse para adaptarse a nuestro nuevo estilo de vida y con ello, mejorar la calidad de nuestro descanso y nuestro desarrollo personal.
En este curso abordaremos la historia de la meditación, sus cambios a través del tiempo y los beneficios que ella trae para el cuerpo y la mente. Veremos también cómo adaptar nuestra vida cotidiana para darnos el espacio a meditar de forma constante y duradera.
Acompáñanos.
Puedes adquirir este curso de forma individual, o suscribirte a la plataforma VIBA+ (que es como la “Masterclass” de la salud mental en castellano) y disfrutar de un material único, filmado con excelente calidad, y proporcionado por los mejores profesionales en su área.
EL CAMINO DEL DOLOR (CERRADO)
Una guía práctica y espiritual para ayudar a las personas a encontrar la curación y el crecimiento personal después de la pérdida de un ser querido, una mascota, un trabajo, la salud o lo que sea que hayamos tenido que despedir.
Este curso de duelo ofrece una introducción a la perspectiva budista sobre la pérdida y el duelo, brindando herramientas y estrategias para ayudar a las personas a manejar las emociones difíciles y encontrar la paz interior.
A lo largo de 12 lecciones, aprenderás sobre las etapas del duelo desde la perspectiva de la teoría de Kübler-Ross y del budismo, y cómo manejar los desafíos emocionales en cada etapa del proceso. También descubrirás la importancia de la conexión social y la comunidad en el proceso de duelo, y cómo desarrollar relaciones significativas y auténticas después de la pérdida.
Además, el curso ofrece estrategias para integrar la pérdida en la vida diaria, encontrar un sentido de propósito y significado en la vida después de la pérdida, y la importancia de la espiritualidad en el proceso de duelo. También se discute el libro tibetano de los muertos y cómo sus principios y prácticas pueden ser aplicados en el proceso de duelo.
Finalmente, la lección de cierre proporciona un espacio para la reflexión sobre el proceso de duelo y la importancia de continuar con el proceso de duelo después del curso.
COMIENZA EL 16 DE JUNIO DE 2023
SANAR A TRAVÉS DEL CAOS (ABRE EN AGOSTO 2024)
Una experiencia práctica para navegar las adversidades con herramientas del budismo, la meditación y el yoga; basada en las vivencias relatadas por Lucas Casanova —terapeuta budista y transpersonal— en su libro editado por Galerna “El poder sanador del caos”.
Si el orden en la vida es una ilusión, si todo se mueve alrededor nuestro… ¿Cómo podemos navegar estas circunstancias para usarlas en nuestro crecimiento personal?, ¿es posible ser feliz a través del caos emocional o físico? Comparto con vos muchas de las cosas que enseño a diario en mi consulta y cursos, y que apliqué a mi propia recuperación durante uno de los períodos más difíciles de mi vida.
Con la participación como invitados especiales de Belu Domínguez Cristian Perelló y el querido Dr. Jorge Rovner (en una de sus últimas apariciones en vivo).
Como siempre, todo en un lenguaje claro y simple, sin palabras en sánscrito o pali y con mucho humor. Encuentra herramientas de aplicación directa a tu vida para navegar crisis, recuperarte física y espiritualmente, y mucho más. Si disfrutaste del libro, estos cursos te mostrarán el “detrás de escena”.
Filmado con público en vivo en Argentina con excelente calidad. Podrás disfrutar del evento como si hubieses estado allí.
EDICIÓN DIGITAL EN NOVIEMBRE 2023
NEURO COUNSELING CONTEMPLATIVO (CERRADO HASTA ABRIL 2025)
Modelo de counseling que fusiona las neurociencias, el budismo y el enfoque centrado en la persona
Desarrollado por Cristian Perelló (Profesor en Psicología, formado además con David Brazier y el Dr. Jorge Rovner en psicoterapia basada en el budismo), y certificado por AEPRO (Asociación Euro Americana de Profesionales de Ciencias Humanas, Coaching y Counseling) el NCC es el primer y único modelo de counseling con integración budista y neurocientífica a nivel internacional.
Es un enfoque de orientación científica; que integra distinciones provenientes del Counseling, Neurociencias y Psicología Budista y que está nutrido con conocimientos y métodos terapéuticos provenientes de las diferentes corrientes y terapias psicológicas occidentales atravesadas por el budismo y sus prácticas contemplativas.
Este modelo busca tender puentes entre la ciencia moderna y la Psicología Occidental con la sabiduría ancestral de oriente, enriqueciendo el trabajo de todos los profesionales que contribuyan al cese del sufrimiento de los seres sintientes, complementando su teoría y ampliando el repertorio de sus prácticas y técnicas terapéuticas.
COMIENZA EN ABRIL ¡ÚNICA FECHA DEL AÑO!
Alma viajera por naturaleza, Lucas Casanova es terapeuta transpersonal y budista especializado en trauma. Escribe casi a diario en sus redes sociales sobre budismo, neurociencia, yoga y contemplación para una audiencia de más de un millón de personas.
Ama lo que hace y su forma de enseñar busca acercar lo complejo de manera amena y sencilla. Con dos décadas de experiencia en el mundo del yoga y la perspectiva budista sobre la mente, Lucas cree firmemente que podemos ser “budistas urbanos” y que muchos de nosotros ya lo somos de manera intuitiva. Enseña budismo laico y neuropsicología a miles de personas a través de Neurobodhi, su escuela online.
En su práctica profesional, atiende a refugiados y migrantes en Noruega, donde reside. Se ha especializado en trauma complejo y abuso narcisista, identificándose él mismo como sobreviviente.
Además, su pódcast Budismo en zapatillas está entre los más escuchados en varios países de habla hispana, y su primer libro, titulado igual que su charla TEDx, El poder sanador del caos, ha sido aclamado por su enfoque accesible y transformador.
INFORMACIÓN LEGAL: La información proporcionada en este sitio web —y en mis redes sociales, pódcast, cursos o sesiones— es solo para fines educativos y respeta la legislación vigente en Noruega, lugar donde resido y trabajo. Las personas que deseen realizar cambios en su salud deben hacerlo junto con un profesional médico competente. Cualquiera que opte por aplicar las ideas proporcionadas aquí, lo hace por su propia voluntad y riesgo. Yo, Lucas Casanova, no puedo asumir responsabilidad alguna por ningún daño derivado del uso o la difusión de la información proporcionada. Tu salud está en tus propias manos.