COMUNIDAD DE BUDISMO URBANO (ABIERTO AHORA)

Curso pago asincrónico con lecciones adicionales en vivo. Vacantes limitadas. Cierra la inscripción el 16 febrero de 2024.

¿Se puede vivir en calma en medio del caos de la vida cotidiana? ¿Se pueden aplicar los conceptos del budismo de manera sencilla?

Yo creo que sí, y quiero compartir contigo los principios básicos del budismo laico y urbano a través de herramientas para tu crecimiento personal.

Aprende a meditar, comparte con la comunidad tus desafíos, genera una práctica budista consistente que ayude a tu calidad de vida y estabilidad emocional.

Este curso son 14 clases en audio y video con un grupo de WhatsApp con material exclusivo para ir adentrándote en los conceptos claves de la psicoterapia más antigua de la Historia.

SOLO ABIERTO POR UN PAR DE DIAS HASTA QUE SE COMPLETE EL GRUPO

EL VIAJE A TRAVÉS DEL TRAUMA (ABIERTO)

El budismo durante milenios se ha dedicado al estudio del sufrimiento humano. Es por esto que es tan pertinente que muchas ramas de la terapia psicológica estén rescatando y ocupando técnicas de meditación en el tratamiento de los eventos dolorosos y traumáticos.

En este curso veremos cómo los eventos traumáticos, el trauma y el trastorno de estrés postraumático son conceptos diferentes que se asocian a un mismo fenómeno. Además, abordaremos las diversas características que tiene el trauma, la forma en que este afecta a nuestro cerebro y nuestra capacidad de adaptación para luego abordarlo desde una perspectiva budista.

Puedes adquirir este curso de forma individual, o suscribirte a la plataforma VIBA+ (que es como la “Masterclass” de la salud mental en castellano) y disfrutar de un material único, filmado con excelente calidad, y proporcionado por los mejores profesionales en su área.

LOS SECRETOS DE LA MEDITACIÓN (ABIERTO)

Aunque la modernidad haya acelerado nuestro estilo de vida y cambiado por completos nuestras costumbres, la meditación sigue siendo una práctica común e incluso cada vez más necesaria. Con el budismo laico, el arte de meditar ha sido capaz de transformarse para adaptarse a nuestro nuevo estilo de vida y con ello, mejorar la calidad de nuestro descanso y nuestro desarrollo personal.

En este curso abordaremos la historia de la meditación, sus cambios a través del tiempo y los beneficios que ella trae para el cuerpo y la mente. Veremos también cómo adaptar nuestra vida cotidiana para darnos el espacio a meditar de forma constante y duradera.

Acompáñanos.

Puedes adquirir este curso de forma individual, o suscribirte a la plataforma VIBA+ (que es como la “Masterclass” de la salud mental en castellano) y disfrutar de un material único, filmado con excelente calidad, y proporcionado por los mejores profesionales en su área.

EL CAMINO DEL DOLOR (CERRADO)

Una guía práctica y espiritual para ayudar a las personas a encontrar la curación y el crecimiento personal después de la pérdida de un ser querido, una mascota, un trabajo, la salud o lo que sea que hayamos tenido que despedir.

Este curso de duelo ofrece una introducción a la perspectiva budista sobre la pérdida y el duelo, brindando herramientas y estrategias para ayudar a las personas a manejar las emociones difíciles y encontrar la paz interior.

A lo largo de 12 lecciones, aprenderás sobre las etapas del duelo desde la perspectiva de la teoría de Kübler-Ross y del budismo, y cómo manejar los desafíos emocionales en cada etapa del proceso. También descubrirás la importancia de la conexión social y la comunidad en el proceso de duelo, y cómo desarrollar relaciones significativas y auténticas después de la pérdida.

Además, el curso ofrece estrategias para integrar la pérdida en la vida diaria, encontrar un sentido de propósito y significado en la vida después de la pérdida, y la importancia de la espiritualidad en el proceso de duelo. También se discute el libro tibetano de los muertos y cómo sus principios y prácticas pueden ser aplicados en el proceso de duelo.

Finalmente, la lección de cierre proporciona un espacio para la reflexión sobre el proceso de duelo y la importancia de continuar con el proceso de duelo después del curso.

COMIENZA EL 16 DE JUNIO DE 2023

SANAR A TRAVÉS DEL CAOS (ABRE EN AGOSTO 2024)

Una experiencia práctica para navegar las adversidades con herramientas del budismo, la meditación y el yoga; basada en las vivencias relatadas por Lucas Casanova —terapeuta budista y transpersonal— en su libro  editado por Galerna “El poder sanador del caos”.

Si el orden en la vida es una ilusión, si todo se mueve alrededor nuestro… ¿Cómo podemos navegar estas circunstancias para usarlas en nuestro crecimiento personal?, ¿es posible ser feliz a través del caos emocional o físico? Comparto con vos muchas de las cosas que enseño a diario en mi consulta y cursos, y que apliqué a mi propia recuperación durante uno de los períodos más difíciles de mi vida.

Con la participación como invitados especiales de Belu Domínguez Cristian Perelló y el querido Dr. Jorge Rovner (en una de sus últimas apariciones en vivo).

Como siempre, todo en un lenguaje claro y simple, sin palabras en sánscrito o pali y con mucho humor. Encuentra herramientas de aplicación directa a tu vida para navegar crisis, recuperarte física y espiritualmente, y mucho más. Si disfrutaste del libro, estos cursos te mostrarán el “detrás de escena”.

Filmado con público en vivo en Argentina con excelente calidad. Podrás disfrutar del evento como si hubieses estado allí.

EDICIÓN DIGITAL EN NOVIEMBRE 2023

NEURO COUNSELING CONTEMPLATIVO (ABIERTO HASTA ABRIL)

Modelo de counseling que fusiona las neurociencias, el budismo y el enfoque centrado en la persona

Desarrollado por Cristian Perelló (Profesor en Psicología, formado además con David Brazier y el Dr. Jorge Rovner en psicoterapia basada en el budismo), y certificado por AEPRO (Asociación Euro Americana de Profesionales de Ciencias Humanas, Coaching y Counseling) el NCC es el primer y único modelo de counseling con integración budista y neurocientífica a nivel internacional.

Es un enfoque de orientación científica; que integra distinciones provenientes del Counseling, Neurociencias y Psicología Budista y que está nutrido con conocimientos y métodos terapéuticos provenientes de las diferentes corrientes y terapias psicológicas occidentales atravesadas por el budismo y sus prácticas contemplativas.

Este modelo busca tender puentes entre la ciencia moderna y la Psicología Occidental con la sabiduría ancestral de oriente, enriqueciendo el trabajo de todos los profesionales que contribuyan al cese del sufrimiento de los seres sintientes, complementando su teoría y ampliando el repertorio de sus prácticas y técnicas terapéuticas.

COMIENZA EN ABRIL 2024 ¡ÚNICA FECHA DEL AÑO!

Alma viajera por naturaleza, Lucas Casanova es terapeuta transpersonal y budista especializado en trauma, y escribe a diario (bueno, casi) en sus redes sociales sobre budismo, neurociencia, yoga y contemplación para cientos de miles de personas.

Ama lo que hace y su forma de enseñar intenta acercar lo complejo de manera amena y sencilla. Tiene casi dos décadas en el mundo del yoga y su forma de ver la mente. Cree en que podemos ser “budistas urbanos” y que muchos de nosotros ya lo somos de manera intuitiva.

En su práctica profesional, atiende a refugiados y migrantes en Noruega, donde vive.

Su pódcast Budismo en zapatillas está entre los más escuchados en varios países de habla hispana y recientemente ha publicado su primer libro, llamado El poder sanador del caos.