Programa Anual

La formación consta de 3 módulos, llamados Gatastha Yoga (Yoga Físico), Hatha-Kriya Yoga (Yoga Energético) y Raja Yoga (Yoga Mental); para conocerlos en detalle, tenés información en esta página. Se pueden cursar en cualquier orden y la formación se termina al hacer los tres completos.

Cada módulo tiene aproximadamente tres meses (90 días) de duración, entre los cursos presenciales y su correspondiente Aula Online. Al final de este período, si tu intención es certificar, podrás realizar el examen domiciliario para cada tramo.

A su vez, cada uno de estos módulos, como habrás visto, ya consta de 8 cursos. Para certificar es necesario cursar el módulo completo. Es decir, la formación consta de 24 cursos en total.

Si tu intención no es certificar, y preferís simplemente profundizar conocimientos en algún tema específico, podés tomar todos los cursos o los que sean de tu interés.

La estructura de contenidos simboliza el proceso de iluminación y expansión de la Consciencia que sucede a través de cada practicante. Vamos desde el cuerpo físico, al sutil y al mismo espíritu que lo anima… Hacemos un camino de expansión a través de la práctica. Vamos de Shakti (La Materia) a Shiva (La Consciencia) a través de un uso dirigido e intencionado de nuestra energía creadora.

Cada año, esta formación de 200 hs. tiene un foco especial. En 2019 el foco estará puesto en la introducción al Yoga Terapéutico (herramientas del Yoga para acompañar dolencias frecuentes y ayudar a recuperar la salud). Si ya enseñas, estos cursos pueden ser de tu interés.


Gatastha Yoga (Yoga Físico)

27, 28 de abril, 04 y 05 de mayo 2019

Aprendé a despertar tu potencial creador a través de la práctica. Descubrí el verdadero poder de tu cuerpo físico y todo lo que libera y purifica el Hatha Yoga. Como un alfarero que modela el barro, el Yoga nos enseña a transformar nuestro interior a través de posturas y respiraciones que avivan nuestro fuego interior.

Enseñanzas basadas en los textos clásicos que dieron origen milenario al Hatha Yoga tradicional.

Estos son los ocho temas diferentes que, durante el trimestre que empieza en abril, te ayudarán a descubrir todo lo que el cuerpo físico genera, mueve y transforma a través del Hatha Yoga.

Encuentros presenciales:

27/04 - 14:00 a 17:30 hs.: Hatha Yoga Pradipika: La lámpara que ilumina el Yoga

27/04 - 18:00 a 21:00 hs.: Geranda Samhita: las 32 asanas y los 25 mudras básicos

28/04 - 09:00 a 11:00 hs.: Masterclass práctica sobre el Hatha Yoga Pradipika (clase opcional no incluida).

28/04 - 11:00 a 15:30 hs.: Yoga Terapéutico 1: Anatomía del Movimiento, Biomecánica y Alineación

28/04 - 16:00 a 20:00 hs.: Asanas invertidas: el corazón por encima de la cabeza

04/05 - 14:00 a 17:30 hs.: Secuencias de Yoga: crear series desde la intención

04/05 - 18:00 a 21:00 hs.: La Serie de Rishikesh: la serie maestra y sus variaciones

05/05 - 09:00 a 11:00 hs.: Masterclass práctica sobre el Geranda (clase opcional no incluida).

05/05 - 11:00 a 15:30 hs.: Yoga Terapéutico 2: Introducción al Ayurveda

05/05 - 16:00 a 20:00 hs.: Yoga Terapéutico 3: Adultos Mayores y Yoga en Sillas

Encuentros del Aula Online:

Mayo: profundización de los contenidos de los encuentros presenciales.

Junio: Adaptar el Yoga: cómo acercar la práctica a diferentes públicos.

Julio: Vedanta: el cuerpo de conocimiento del Yoga.


Hatha-Kriya Yoga (Yoga Energético)

3, 4, 10 y 11 de agosto de 2019

Somos más que nuestro cuerpo, somos energía en movimiento. Aprendé a trabajar con tu energía en beneficio de tu salud y la de los que te rodean.

Aquí, el detalle de los ocho temas diferentes que, durante el trimestre que empieza en agosto, te ayudarán a descubrir todo lo que el cuerpo energético genera, mueve y transforma a través del Hatha Yoga.

Descubrí el verdadero potencial de tu energía (mente, pensamientos, emociones) y todo lo que el Hatha Yoga puede darle a tu vida. De la práctica correcta del Yoga surge la consciencia de que somos mucho más que nuestro cuerpo físico.

 

Encuentros presenciales:

03/08 - 14:00 a 17:30 hs.: Los Yoga-Sutras de Patáñjali: la psicología del Yoga

03/08 - 18:00 a 21:00 hs: Bandhas: las llaves energéticas

04/08 - 09:00 a 11:00 hs.: Masterclass práctica de Yin Yoga Integral (clase opcional no incluida).

04/08 - 11:00 a 15:30 hs.: Mudras: los gestos psíquicos

04/08 - 16:00 a 20:00 hs.: Pranayama: mover la energía respirando

10/08 - 14:00 a 17:30 hs.: Yoga Terapéutico 4: Yin Yoga (tejido conectivo, articulaciones, y acompañamiento para el reuma y la artritis).

10/08 - 18:00 a 21:00 hs.: Yoga Nidra: sanar desde la mente al cuerpo

11/08 - 09:00 a 11:00 hs.: Masterclass práctica de Mindful Yin Yoga (clase opcional no incluida).

11/08 - 11:00 a 15:30 hs.: Los Chakras: nuestra energía sutil en cuerpo y mente

11/08 - 16:00 a 20:00 hs.: Yoga Terapéutico 5: Yoga y la sanación física de las dolencias comunes

 

Encuentros del Aula Online:

Agosto: profundización de los contenidos de los encuentros presenciales.

Septiembre: Pedagogía: la forma de transmitir el conocimiento en el Yoga

Octubre: Armado de clases: clases prácticas con objetivos claros.


Raja Yoga (Yoga Mental)

2, 3, 9 y 10 de noviembre de 2019

Aquello que habita en la profundidad de nuestro Ser está esperando poder ser revelado a través de las prácticas ancestrales del Hatha. Paz y sanación duraderas.

Más allá de la forma, todos somos dispositivos de Consciencia esperando despertar. Ese es el verdadero sentido de la práctica del Yoga: expandir lo que somos, aquietando nuestra mente.

Revelá quién sos en profundidad a través de técnicas ancestrales y poderosas que te pondrán en contacto con esa luz que brilla en tu interior.

Convertida en una herramienta de expansión de Consciencia.

 

Encuentros presenciales:

02/11 - 14:00 a 17:30 hs: Contemplación: calmar y sanar la mente

02/11 - 18:00 a 21:00 hs: Yoga Terapéutico 6: Hatha-Kriya Yoga (limpieza energética)

03/11 - 09:00 a 11:00 hs.: Masterclass práctica de Hatha-Kriya Yoga (clase opcional no incluida).

03/11 - 11:00 a 15:30 hs: Yoga Terapéutico 7: Yoga para la ansiedad y la depresión

03/11 - 16:00 a 20:00 hs: Yoga con Sonido: el poder de la voz y los mantras

09/11 - 14:00 a 17:30 hs: Yoga Terapéutico 8: Yoga para las adicciones

09/11 - 18:00 a 21:00 hs: Yoga Terapéutico 9: Yoga para acompañar el cáncer y las enfermedades crónicas

10/11 - 09:00 a 11:00 hs: Masterclass práctica de Yoga Terapéutico (clase opcional no incluida).

10/11 - 11:00 a 15:30 hs: Yoga Terapéutico 10: Pranayama Holoscópico (Breathwork)

10/11 - 16:00 a 20:00 hs: Yoga Terapéutico 11: Prana Vidya (sanación pránica)

 

Encuentros del Aula Online:

Noviembre: profundización de los contenidos de los encuentros presenciales.

Noviembre: Marketing para profesores de Yoga: salir al mundo digital y crear tu profesión.

Diciembre: El Maestro interior: encontrar la voz como profesor de Yoga.


 

 

Cierre Anual

23/11 14:00 a 17:30 hs.: Las Claves del Yoga: repaso general y recuperatorios (online)

23/11 18:00 a 19:30 hs.: Examen final para quienes hicieron los 24 cursos en 2019 (orales complementarios del examen domiciliario)

23/11 20:00 a 21:00 hs.: Entrega de certificados para quienes hayan entregado ya el examen domiciliario

 

Leé más sobre la Formación de Hatha Yoga en Buenos Aires, Argentina:

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Si querés reservar tu lugar o hacer más preguntas, enviá un correo aquí: info@valletierra.com con el asunto "FORMACIÓN HATHA". Si preferís llamar por teléfono, podés hacerlo al (+54-11)-4833-1222 de lunes a sábados de 09:00 a 21:00 hs.